Падови на поледици и леду - како их спречити?

Padovi na ledu 1. deoЗима, снег, празници, одмор... звучи идилично, зар не? Међутим, колико год снежне чаролије могу бити примамљиве за шетњу и забаву, лед који настаје услед ниских спољашњих температура може бити веома опасан, чак и за оне најспретније.

Подаци из света указују да клизање и падови на снегу, поледици и леду представљају водећи узрок повреда код старијих особа, а такође су и један од водећих узрока повреда на раду у зимским условима. 

Правилно ходајте по снегу и залеђеним површинама!

hod po leduПонекад се ходање по леду и поледици не може избећи. Уколико немате другог избора и морате да пређете преко залеђене површине придржавајте се следећих савета:

•    Ходајте полако и правите мање кораке.
•    Останите фокусирани и гледајте испред себе. Немојте разговарати мобилним телефоном, нити куцати поруке док ходате.
•    Ослободите се ометања приликом ходања. Одложите мобилни телефон и немојте носити велике терете како не бисте изгубили равнотежу.
•    Нека вам руке буду слободне како би вам помогле у одржавању равнотеже - немојте их држати у џеповима.
•    Избегните искушење да трчите како бисте стигли на превоз и не претрчавајте преко пешачког прелаза (посебан опрез када ходате преко белих површина на зебри).

Више текстова о овој теми

Контакт

Градски завод за јавно здравље Београд,

Булевар деспота Стефана 54а,

11108 Београд, Србија

Телефон: 2078-600; 3237-351