Здрав град - то си ти! Дан здравих градова 20. мај 2020.

dan zdravih gradova 2020Шта је то што једну урбану заједницу чини здравом - питање је на које можемо понудити много одговора, и у том мноштву, скоро је немогуће дати погрешан одговор. Управо велики број могућих објашњења говори више о важности аспекта посматрања проблема, него о потенцијално јединственом гледишту на објашњење појма здравог града.

Било да у том светлу издвојено наглашавамо посебну важност градске инфраструктуре, међуљудских односа, екологије или квалитета здравствене заштите, јасно је да сви елементи које посебно издвојимо морају деловати здружено са осталима како би једну урбану заједницу довели до стања које се препознаје као здравље.

Физичкa активност ван куће и COVID-19 - препоруке

vezbanje van kuceФизичка активност укључује све облике активне рекреације - спорт, бициклизам, ходање, као и активности које радите на послу, у кући и дворишту. Физичка активност не мора обавезно бити вежбање или спорт. Игра, плес, баштованство, па чак и чишћење куће, одлазак у куповину, све је то део физичке активности.

Минимум препоручене физичке активности јесте 30 минута дневно, а неопходност бављења физичком активношћу је још већа сада, у време пандемије, када смо скоро два месеца највећи део времена провели у кући, не крећући се довољно.

Више текстова о овој теми

Контакт

Градски завод за јавно здравље Београд,

Булевар деспота Стефана 54а,

11108 Београд, Србија

Телефон: 2078-600; 3237-351