Зика вирусно обољење и мере превенције

зика вирусЗика вирусно обољење је узроковано Зика вирусом које на људе примарно преносе заражени комарци из рода Aedes (углавном Aedes aegypti у тропским крајевима).

Особе које су инфициране Зика вирусом обично имају благо обољење у виду повишене температуре, оспе, болова у зглобовима и мишићима, главобоље и конјуктивитиса. За сада не постоји вакцина, нити специфична терапија. Најбоља мера превенције је избегавање убода комараца. За сада је доказана циркулација вируса у Африци, Америци, Азији и Пацифику.

Пливање позитивно утиче на здравље

пливањеПливање је врста рекреације која изузетно позитивно утиче на здравље. Пливањем се поспешује аеробна физичка активност и истовремено јачају сви мишићи. Отпор воде који је 10 до 15 пута већи од отпора ваздуха додатно појачава ефекат пливања и јачања мишића (као да вежбамо с теговима).

Пливање јача кардиоваскуларни систем, регулише крвни притисак, продубљује дисање, повећава капацитет плућа и побољшава обезбеђеност ткива кисеоником. Осим тога, позитивно делује на зглобове, повећава њихову покретљивост и еластичност и позитивно утиче на координацију покрета.

Више текстова о овој теми

Контакт

Градски завод за јавно здравље Београд,

Булевар деспота Стефана 54а,

11108 Београд, Србија

Телефон: 2078-600; 3237-351