Предменструални синдром и исхрана

hranaPMSnaslovnaПредменструални синдром (ПМС) је један од најчешћих изазова са којима се сусрећу жене репродуктивног доба. То је скуп симптома који се јављају у лутеалној фази менструалног циклуса (период од овулације до почетка менструације), често значајно ометајући различите аспекте свакодневног живота.

Епидемиолошки надзор над грипом за 9. недељу

Према извештајима здравствених установа примарне здравствене заштите (домови здравља, Завод за заштиту здравља студената, Завод за здравствену заштиту радника ЖТП-а и Завод за здравствену заштиту радника МУП-а) на територији Београда у периоду 24.02.-02.03.2025. године од акутних респираторних инфекција (АРИ) оболела је 13.716 особа са бројем новооболелих од 815,7 на 100.000 становника, а од обољења сличних грипу (ОСГ) 705 (41,9 новооболелих на 100.000 становника).

У односу на претходну (8.) извештајну недељу (17.02. – 23.02.2025.) број оболелих од АРИ је мањи за 4,0% (14.286), а број оболелих од ОСГ је мањи за  1,5% (716).

Међу оболелима од АРИ највише је особа узрасне групе 20-64 (39,6%), узраста 5-19 године (34,8%) и узраста до 4 године (17,0%). Особе старости 65 и више година су биле заступљене са 8,6%. Највећа инциденција АРИ бележи се у узрасту од 0-4 године (2.785,5/100.000) и од 5-19 година (1.913,2/100.000).

Од укупног броја особа пријављених са ОСГ највише је особа добне групе 30-64 година (370 – 52,5%) и узрасне групе 5-19 (173 – 24,5%). Удео особа добне групе 20-29 година је 10,8% (76), деце узраста 0-4 година је 10,2% (72), а старијих од 65 година је 2,0% (14). Највећа инциденција ОСГ бележи се за узраст 0-4 године (98,8/100.000) и за узраст 5-19 година (90,2/100.000).

У периоду 24.02.-02.03.2025. године на територији Београда у 28 узорака брисева грла и носа доказан је вирус грипа Б, у 7 узорака потврђено је присуство вируса грипа А(H1), а у једном вирус грипа А(H3).

            Најефикаснија мера превенције грипа је вакцинација и препоручује се свим особама које су у повећаном ризику од развоја компликација да се што пре вакцинишу, при чему се заштита ствара за 2-3 недеље од добијања вакцине. Вакцина се може примити у било које време у току трајања сезоне грипа, чак и кад је вирус почео да се шири у окружењу.   

Такође, опште мере превенције обухватају избегавање блиских контакта са оболелим особама, редовно прање руку уз избегавање додиривања очију, носа и уста, проветравање просторија. Јачање опште отпорности организма подразумева адекватан режим рада и одмора и исхрану богату 4витаминима

Више текстова о овој теми

Контакт

Градски завод за јавно здравље Београд,

Булевар деспота Стефана 54а,

11108 Београд, Србија

Телефон: 2078-600; 3237-351