Dragi roditelji (buduće mame i tate),

U okviru nedelje dojenja Gradski zavod za javno zdravlje Beograd sa timom iz telefonskog savetovalista “Deca Srbije - Halobeba”, tradicionalno okuplja buduće mame i tate, na radionicu “Dojenje – najbolji mogući start“.

Za trudnice su pripremljeni i odgovori na pitanja koja se odnose na tok trudnoće, porođaj, pravilnu negu i ishranu novorođenog deteta i odojčeta, kao i pravilan rast i razvoj.

Radionica će se održati 8.10.2014god. u vremenu od 12h do 14h u Gradskom zavodu za javno zdravlje Beograd na sedmom spratu. Za buduće mame su pripremljeni I prigodni pokloni.

Gradski zavod za javno zdravlje Beograd u saradnji sa Ministarstvom prosvete sprovodi edukativni program „Kreativni rad sa učenicima na prevenciji zloupotrebe psihoaktivnih supstanci“.

Program je namenjen deci i prosvetnim radnicima i saradnicima u osnovnim školama. Cilj programa je unapređenje znanja i stavova u vezi sa korišćenjem psihoaktivnih supstanci uz unapređenje kompetencija nastavnika u vezi sa ovom temom i veština procene rizika i jačanje samopouzdanja kod dece.

Ove godine Svetski dan srca obeležava se pod sloganom „U srcu zdravlja”. Obeležavanje ovog datuma ima za cilj da porukama pokrene svakog pojedinca na aktivnosti kojima bi zaštitio i očuvao svoje zdravlje, a istovremeno i da podstiče promene na nivou lokalne zajednice i društva. Svetski dan srca 2014. godine usmeren je na stvaranje zdravih okruženja koja bi omogućila ljudima da naprave pozitivne promene koje mogu da smanje rizik od nastanka srčanih bolesti i moždanog udara, naglašavajući značaj zdravih stilova života, kao i značaj prevencije faktora rizika za nastanak bolesti srca i krvnih sudova u svim populacionim grupama.

Nikad nije kasno  da počnete  da vodite  bolji i zdraviji život i za to godine ne bi trebalo da budu prepreka. Želimo da ovde nađete inspiraciju i savete sprovedete u praksu, kako  bi unapredili svoje fizičko, mentalno, socijalno i finansijsko blagostanje - preuzeli kontrolu nad svojim životom i mislili pozitivno umesto negativnih stereotipa o starenju.

Ambrozija je korov koji se već decenijama nesmetano širi i kod osetljivih osoba izaziva vrlo neprijatne alergijske reakcije. Ambrozija proizvodi veliku količinu polena koji je izuzetno jak alergen, a simptomi poput kijanja, curenja nosa ili svrabi očiju mogu se ispoljiti u svim životnim dobima.

Najveće količine polena ambrozije nas očekuju upravo sada - od sredine avgusta do sredine septembra.

Plivanje je vrsta rekreacije koja izuzetno pozitivno utiče na zdravlje. Plivanjem se pospešuje aerobna fizička aktivnost i istovremeno jačaju svi mišići. Otpor vode koji je 10 do 15 puta veći od otpora vazduha dodatno pojačava efekat plivanja i jačanja mišića (kao da vežbamo s tegovima). Plivanje jača kardiovaskularni sistem, reguliše krvni pritisak, produbljuje disanje, povećava kapacitet pluća i poboljšava obezbeđenost tkiva kiseonikom. Osim toga, pozitivno deluje na zglobove, povećava njihovu pokretljivost i elastičnost i pozitivno utiče na koordinaciju pokreta.

Prema najnovijim rezultatima ispitivanja obavljenim u laboratorijama Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograd, a u saradnji sa Sekretarijarom za zaštitu životne sredine Grada Beograda, kvalitet vode Savskog jezera zadovoljava, kako domaće standarde, tako i evropske norme i bezbedna je za kupanje i rekreaciju. Kao i svake godine, savetujemo kupače na Savskom jezeru da se obavezno istuširaju nakon izlaska iz vode, s obzirom da se radi o prirodnoj vodi koja se ne prečišćava i ne dezinfikuje.

U svetu više od  200 miliona ljudi najmanje jednom godišnje uzme neku drogu, od kojih je 25 miliona zavisnika, a svake godine 200.000 ljudi umre od posledica korišćenja droga.

Ove godine se Međunarodni dan  protiv zloupotrebe i nezakonite trgovine drogama 26. jun obeležava pod sloganom „Poruka nade: Zavisnost od droga se može sprečiti i lečiti!” sa ciljem da se ukaže na značaj sprovođenja preventivnih mera koje mogu sprečiti zloupotrebu  psihoaktivnih supstanci, ali i da istovremeno ukaže da se ova bolest zavisnosti može lečiti.