Ubodi insekata - kako da se zaštitite?

Dugi letnji dani i prijatne večeri, podrazumevaju duži boravak i bavljenje mnogobrojnim aktivnostima na otvorenom, bilo da je u pitanju celodnevni izlet ili kratka večernja šetnja. Susreti sa različitim insektima koji su u ovo doba najaktivniji mogu narušiti boravak i uživanje na svežem vazduhu, ali i mnogo više od toga - mogu ugroziti vaše i zdravlje vaših najbližih.

Dolazak leta ove godine u naše krajeve propraćen je velikom vlagom i količinom padavina koje pogoduju razmnožavanju insekata, pre svega komaraca.

Početni kontakt sa insektom može biti bolan i praćen je reakcijom na otrov koji u kožu ulazi kroz usta ili žaoku insekta.

Ukoliko ste ugriženi ili ubodeni, uglavnom možete da vidite ili osetite insekta na vašoj koži tokom napada. Neki ljudi ne primećuju insekte i nisu svesni ugriza ili uboda dok se ne pojavi neki od sledećih simptoma i znakova:

• otok,
• crvenilo,
• bol u oštećenoj koži ili mišiću,
• svrab,
• osećaj vrućine na ili oko mesta uboda ili ujeda, utrnulost ili peckanje u pogođenoj zoni.

Ubod pčele, ose ili stršljena može izazvati alergijske reakcije opasne po život, dok su komarci potencijalni prenosioci različitih zaraznih bolesti, poput groznice Zapadnog Nila i sl. Takođe, ujed zaraženog krpelja može dovesti do Lajmske bolesti, koja ukoliko se ne uoči na vreme i ne leči, može imati ozbiljne posledice.

Na sreću, većina uboda insekata izaziva samo blaže reakcije, koje prolaze u roku od par sati ili dana, ne ostavljajući posledice. 

Kako biste izbegli ove neprijatne situacije, pridržavanjem osnovnih saveta, možete smanjiti rizik od uboda insekata.

UČINITE VAŠE OKRUŽENJE BEZBEDNIM

• Izbegavajte zadržavanje u blizini mesta na kojima se insekti razmnožavaju i roje - stajaće vode u prirodi (bare, močvare, kanali i sl.) ili dvorištima (bazeni, česme), cvetajuće bašte, kompost, kante i kontejnere za smeće.
• Izbegavajte da prolazite ili boravite blizu gnezda insekata - veća je verovatnoća da će vas insekti napasti ukoliko se osete ugroženim, tako da je veoma važno ne dirati njihova gnezda. Mesta gde insekti najčešće prave svoja gnezda i košnice su trulo drveće, panjevi, stare automobilske gume, kante i kontejneri za smeće, ili su ona ukopana u zemlju.
• Ispraznite posude i isušite nepotrebne barice u vašem dvorištu ili okolini kuće.
• Postavite zaštitne mreže na prozore i vrata od dvorišta/terase, i redovno proveravajte njihovo stanje.
• Uklonite gnezda i košnice insekata, naročito u blizini mesta gde deca borave i igraju se. Gnezda nikada nemojte uklanjati sami, već zatražite pomoć stručnjaka za dezinsekciju!
• Pažljivo uklonite i sve mrtve insekte jer su njihove žaoke opasne i nakon što insekt ugine.

VEOMA JE VAŽNO I PRAVILNO PONAŠANJE

Ukoliko se nađete u neposrednoj blizini opasnog insekata veoma je važno da ostanete smireni i lagano se udaljite od njega. Ne pokušavajte da ga oterate mahanjem, udarcem, ili da bežite jer će ga buka i nagli pokreti dodatno razdražiti. Veoma je važno da i decu naučite kako da se ponašaju pri susretu sa opasnim insektima.

VODITE RAČUNA O ODEĆI I OBUĆI

• Tokom boravka u prirodi nosite adekvatnu obuću. Iako obuća otvorenih prstiju ili peta, poput sandala ili papuča, pruža veći komfor tokom vrelih letnjih dana, zatvorena obuća poput patika i cipela pruža znatno bolju zaštitu od insekata.
• Prekrijte izložene delove tela. Dugi rukavi i nogavice, čarape i kapa pružaju veći stepen zaštite od svih insekata, naročito kada se krećete kroz visoko rastinje ili travu.
• Izbegavajte jarke boje i dezene. Imajte na umu da odeća jarkih boja poput žute, narandžaste, crvene i roze, i cvetni dezeni, privlače insekte, naročito pčele, ose i stršljene, dok su im manje privlačne bela, zelena i svetlije nijanse braon boje.

KOZMETIKA TAKOĐE PRIVLAČI INSEKTE

Izbegavajte korišćenje kozmetičkih preparata (parfema, krema, mleka za telo) i proizvoda za ličnu higijenu (sapuni i sl.) sa jakim mirisima, jer oni privlače insekte.

VODITE RAČUNA ŠTA JEDETE I KAKO ČUVATE HRANU U PRIRODI

• Miris hrane privlači insekte. Slatkiši, sladoled, voće, zaslađena pića, lubenica i tunjevina samo su neke od vrsta namirnica primamljivih insektima.
• Hranu i piće pokrijte kada obedujete na otvorenom - ose i pčele mogu ući u otvorene flaše ili limenke iz kojih pijete.

NAKON POVRATKA IZ PRIRODE SE OBAVEZNO PREKONTROLIŠITE

Po povratku iz prirode, obavezno pregledajte kosu, poglavinu, vrat, pregibe i celokupnu kožu tela svih članova porodice koji su boravili u prirodi, uključujući i krzno kućnih ljubimaca, kako vam ne bi promakao neki neželjeni gost, poput krpelja. U brizi za druge nemojte zaboraviti da pregledate sebe!

OPREZ I U KOLIMA

Budite oprezni i u saobraćaju, naročito na putovanjima - ukoliko primetite da u predelu kroz koji vozite ima dosta insekata preporuka je da prozore držite zatvorenima. Imajte na umu da insekt može uleteti u kabinu vozila, uznemiriti putnike i dekoncentrisati vozača.

ZA NEKE INSEKTE I DOBA DANA JE VAŽNO

Trudite se da izbegavate boravak napolju u doba dana kada je aktivnost komaraca najveća (u ranim jutarnjim i večernjim satima).

REPELENTI - DOBRA ZAŠTITA UZ VELIKI OPREZ

U prodaji se nalaze brojna sredstva, tzv. repelenti, koji direktnim nanošenjem na kožu ili odeću (sprejevi, losioni, maramice, i sl.), ili isparavanjem ili sagorevanjem (tablete, tečnosti, spirale i sl.) sa različitom efikasnošću odbijaju insekte, pre svega komarce, sa tela ili iz prostorija u kojima se boravi.

U većini zemalja, kao i u našoj, najčešće se preporučuje upotreba repelenata koji sadrže N,N-dietil-m-toluamid kao aktivni sastojak i koji se aplikuju direktno na otkrivene delove kože.

Takođe su u opticaju i preparati koji sadrže potpuno prirodne sastojke poput ulja citronele i eukaliptusa, lavande, geraniol i sl. koji se mogu u vidu losiona, sprejeva, maramica i sl. nanositi na kožu ili biti sastojak narukvica koje se nose oko ruku ili nogu.

IMAJTE NA UMU DA:

• Sredstva pružaju zaštitu različite dužine trajanja - od 2 do čak 8 sati i da ona sredstva koja pružaju dužu zaštitu imaju više aktivne supstance koja može naškoditi vama ili vašim bližnjima.
• Sprejeve treba koristiti na otvorenom prostoru, nikako u zatvorenom kupatilu ili bilo kom prostoru bez adekvatne ventilacije.
• Sredstva nikako ne nanosite na iritiranu kožu, kožu pocrvenelu od sunca, niti na otvorene rane ili posekotine.
• Nemojte davati deci da drže ova sredstva i nemojte im mazati dlanove i prste jer ga mogu utrljati u oči ili usta. Ukoliko se to dogodi, odmah isperite vodom oči i usta.
• Sredstvo nanosite samo na kožu koja nije pokrivena odećom. Možete ga naneti i na odeću, ali nemojte ga nanositi ispod odeće.
• Ova sredstva nisu vodootporna tako da ih treba naneti svaki put nakon boravka u vodi, ukoliko postoji potreba za zaštitom od insekata.

Kod dece mlađe od šest meseci najbezbednija zaštita je mreža protiv insekata koja se može postaviti na kolevku ili kolica.

Prilikom kupovine svih ovih proizvoda morate, pored njihove efikasnosti, uzeti u obzir i njihovu potencijalnu škodljivost i koristite samo repelente registrovane od strane Ministarstva za zaštitu životne sredine.

Kako biste rizik od upotrebe različitih repelenata sveli na minimum, poželjno je da se pridržavate sledećeg:

• Pre kupovine repelenata, a naročito kada su vaša deca u pitanju, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom koji vam mogu preporučiti sredstvo najmanje rizično po vas ili po vaše dete, zavisno od njegovog uzrasta.
• Pre upotrebe detaljno proučite i pridržavajte se uputstva o korišćenju.

Naročito obratite pažnju na:

• starosnu granicu iznad koje je upotreba dozvoljena,
• vrstu insekata koje odbija,
• maksimalan dozvoljeni broj nanošenja u toku dana (za repelente koji se nanose na kožu ili odeću).

ŠTA DA RADITE UKOLIKO VAS JE UBO INSEKT?

• Uklonite žaoku nežnim pokretima tupim predmetom (npr. tupom stranom noža). Ovo je važno učiniti što pre, pošto žaoka nastavlja da ispušta otrov dokle god je u koži.
• Mesto uboda isperite vodom i sapunom.
• Postavite hladnu oblogu (npr. led obmotan tkaninom) na mesto uboda, kako biste umanjili bol i otok, koji najčešće nastaju. Držite oblogu najmanje 10 minuta, i nikada ne stavljajte led direktno na kožu.
• Ukoliko je moguće izdignite ubodeni tela, kako bi se otok smanjio.
• Nemojte se češati, jer na taj način povećavate rizik od nastanka infekcije.
• Nakon pojave lokalnih promena, potrebno je da u narednim satima pažljivo pratite opšte stanje, kako biste na vreme uočili eventualnu pojavu ozbiljne alergijske reakcije.
• Izbegavajte nanošenje preparata iz kućne radinosti (poput sirćeta ili sode bikarbone) na oštećeni deo tela.

U slučaju da primetite simptome i znake ozbiljne alergijske reakcije, ili ukoliko ste ubodeni u usta, nos, ždrelo, ili ste opasnog insekta progutali ili udahnuli, pozovite službu hitne medicinske pomoći (194).

Simptomi i znaci koji zahtevaju neodložnu medicinsku pomoć

• Oticanje lica, usana, očnih kapaka, ili jezika
• Teškoće sa disanjem
• Mučnina, povraćanje
• Grčevi u mišićima
• Ubrzan rad srca
• Simptomi groznice
• Dezorijentisanost
• Gubitak svesti

S obzirom da i kod najbezopasnijih ujeda ili uboda svrab, otok i bol mogu trajati i par dana, za smanjenje ovih tegoba mogu se lokalno primenjivati odgovarajući preparati (kreme, gelovi i sl.) koji smanjuju svrab i iritaciju, kao i oralni analgetici i antihistaminici, ali pre uzimanja bilo kog sredstva, pogotovo ako ih koristite po prvi put, konsultujte se sa svojim lekarom zbog mogućih neželjenih efekata.

Većina ujeda i uboda se zaceli nakon nekoliko dana. Pratite znakove moguće infekcije i obavezno se obratite lekaru ukoliko vam se stanje pogorša ili se rana ne zaceli ni posle par sedmica.

Ukoliko u danima posle ujeda uli uboda insekta osetite simptome slične gripu, obratite se vašem izabranom lekaru.

Savet plus: U slučaju da ste vi ili neko od članova vaše porodice ranije imali alergijsku reakciju na ubod insekta, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom ili pedijatrom o merama koje treba da preduzmete u slučaju ponovnog uboda ili ujeda insekta, kako biste na vreme sprečili pojavu neželjenih reakcija.