Opšte mere zaštite od gripa
Opšte mere zaštite od gripa imaju za cilj sprečavanje nastanka infekcije i jačanje opšte otpornosti organizma i podrazumevaju:
• izbegavanje kontakta sa obolelima i osobama sumnjivim na oboljenje,
• što češće pranje ruku tekućom vodom i sapunom, posebno vodeći računa o higijeni ruku pri dodirivanju očiju, nosa i usta,
• često provetravanje prostorija i duži boravak na svežem vazduhu,
• izbegavati boravak u zatvorenim prostorijama gde se nalazi veliki broj ljudi (hronični bolesnici, stariji od 65 godina, trudnice, mala deca),
• otpornost organizma povećavaju ishrana bogata vitaminima (konzumiranje svežeg voća i povrća), topli napici (čajevi i supe) i umerena fizička aktivnost.
Da broj zaraženih ne bi rastao preporuka je izolacija i nega obolelih kod kuće do oporavka tj. najmanje 24 sata od prestanka povišene temperature; održavanje higijene disajnih puteva i higijene ruku; pokrivanje nosa i usta kada se kija i kašlje, redovno provetravanje prostorija.
Za lečenje nekomplikovanog gripa važno je mirovanje, pravilna ishrana, primena vitaminske terapije, unošenje dovoljne količine tečnosti, toplih napitaka, po potrebi treba uzimati lekove protiv temperature, kašlja i kapi za nos.
Grip se kao blaga ili srednje teška bolest leči od strane izabranog lekara, po mogućnosti u kućnim uslovima, a teži oblici i komplikacije zahtevaju lečenje u bolnici. U slučaju težih formi bolesti po proceni lekara uključuju se antivirusni lekovi, a u slučaju dodatnih komplikacija (upala pluća, sinusa i uha), i antibiotici.
Najefikasnija specifična mera prevencije gripa je vakcinacija. Svetska zdravstvena organizacija za svaku sezonu preporučuje vakcinu koja sadrži aktuelne sojeve virusa gripa registrovanih u cirkulaciji.
